MENTORIA
NOVA LIDERANÇA
LIBERTA-TE E
LIDERA A TUA VIDA.
Uma mentoria para mulheres que lideram equipas, negócios e famílias, mas que já não querem continuar a fazer tudo sozinhas.
Reconecta-te com quem realmente és, com propósito e presença.
Está na hora de voltar a ti mesma!
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SE ISTO É FAMILIAR,
ESTA MENTORIA É PARA TI:
Aqui, não precisas de ser mais forte.
Precisas de voltar a liderar a tua vida.
O QUE DESBLOQUEIAS
AO LONGO DAS SESSÕES INDIVIDUAIS?
02
Liderar sem te perder
Ser uma líder respeitada sem precisares de estar sempre a provar, controlar ou antecipar tudo.
03
Limites e
Relações
Sair do papel de “quem dá sempre mais”. Desenvolves segurança para te posicionares, no trabalho e na vida pessoal.
Aliando com ferramentas em que me especializei:
01
Criança
Interior
Identificamos padrões emocionais. Aprendes a lidar com ansiedade, irritação, culpa e exaustão, sem fugir, sem te julgar, sem te perder.
O QUE GANHAS AO ENTRAR NA MENTORIA NOVA LIDERANÇA:
- Acompanhamento confidencial e próximo via Zoom.
- Sessões de mentoria semanais/quinzenais.
- Ritmo adaptado à tua realidade.
- Diagnóstico profundo.
- Exercícios práticos e reestruturação cognitiva.
- Sentir-te inteira, leve e coerente com quem és.
BÓNUS
Ao decidires caminhar comigo, recebes a Sweatshirt INTEIRA. Ela é o símbolo físico da tua nova estrutura interna. Não é apenas uma oferta; A sweat é a tua declaração diária — a escolha consciente de integrares o movimento Inteira na tua vida.
É o movimento de quem assume a sua história, com as suas luzes e sombras, e escolhe, finalmente, pertencer-se.
O QUE DIZEM SOBRE A NOVA LIDERANÇA?
QUEM É QUE TE VAI GUIAR?
ANA LEAL
Mestre em Psicologia Clínica e Psicoterapias, com mais de 13 anos de experiência. Trabalho com mulheres que, como tu, aprenderam a ser fortes cedo demais.
Mulheres competentes, responsáveis, respeitadas, mas que carregam mais do que deviam, há demasiado tempo.
O meu trabalho não é ensinar-te a fazer mais.
É ajudar-te a deixar de te sobrecarregar para que tudo funcione.
O que podes esperar? Clareza, responsabilidade e direção. Um processo exigente, alinhado e focado em tornares-te mais inteira, consistente e soberana.
PERGUNTAS FREQUENTES (FAQ’S)
Isto é terapia ou coaching?
É uma mentoria com base clínica. Trabalhamos ativamente padrões emocionais, relações e decisões do dia a dia. Integramos profundidade (criança interior, emoções) com ação (escolhas, limites, posicionamento).
Já fiz terapia e continuo igual
Não. Aqui aprendes a posicionar-te. Vais trabalhar o que ainda se repete: ansiedade, culpa, dificuldade em dizer não, padrões nas relações. Não precisas de estar no limite para começares a voltar a ti.
E se eu não tiver tempo ou conseguir ter resultados?
Raramente é sobre tempo. É sobre o lugar que te dás na tua própria vida. O processo adapta-se ao teu ritmo, mas com compromisso contigo. Com acompanhamento próximo, levas isso para a vida real, com clareza e consistência.
Esta mentoria é individual ou em grupo?
Tens acompanhamento individual e próximo. Será um espaço seguro para trabalhar a tua história e orientação direta aplicada à tua realidade.
Posso falar contigo antes de avançarmos?
Sim. Mas não é para te convencer, é para percebermos se este é o momento certo para ti.
PRONTA PARA DAR O PRÓXIMO PASSO NA TUA EVOLUÇÃO PESSOAL?
O facto de preencheres este formulário já é o primeiro passo para a tua nova liderança. Vou analisar tudo pessoalmente e entrarei em contacto contigo em breve para conversarmos sobre o teu lugar neste movimento.
Até lá, respira. Estás um passo mais perto de estar Inteira.